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ATRÉVETE, AGRADECE TU TIEMPO VIVIENDO
ATréVete a descubrir quién eres realmente con una vida alineada a tus valores más esenciales. A través de procesos personalizados de Coaching y Mentoring, te acompañamos en tu camino hacia el autoconocimiento, el equilibrio emocional y los hábitos saludables.
En un mundo lleno de distracciones es fácil perder el rumbo, pero dentro de ti reside el poder de transformar tu vida. En ATV Coach, te apoyamos para superar las barreras que te impiden reconectar con tu identidad, encontrando la vida plena que siempre has deseado.
¿Sientes que falta algo en tu vida?
Mi libro Recuperación es una ventana a mi experiencia personal superando las adicciones, un viaje desde el caos hacia la libertad. Hablo desde el corazón sobre el impacto devastador de esta enfermedad crónica, que destruye tanto a quienes la padecemos como a nuestro entorno.
Pero también muestro que, con honestidad y humildad, se puede reconstruir una vida equilibrada. Es un testimonio de esperanza para aquellas personas que, al igual que yo, quieren encontrar una forma para vivir en paz con ellas mismas y con los demás.
ciclo indoor
Clases & Beneficios
CICLO INDOOR
Beneficios
¿Quién soy?
Alberto Tajahuerce Velázquez
Soy Trainer Coach con Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL avalado por ASESCO, ICF, ITA, ITP y Universidad de Nebrija.
- Instructor de clases colectivas de fitness (creador de CICLOACHING), entrenador personal y coach deportivo (vinculado a la Federación de Baloncesto de Madrid desde 1996)
- Formador y Coach de talleres motivacionales para docentes, alumnos, familias, equipos y entidades deportivas
- Colaborador en asociaciones, entidades socioculturales y centros médicos y terapéuticos, gestionando y facilitando grupos de ayuda mutua
- Guía y mentoring espiritual con amplio conocimiento de los programas de 12 pasos (creador del proceso R.E.C.U.P.E.R.A.C.I.O.N.)
¿Quién soy?
Alberto Tajahuerce Velázquez
Soy Trainer Coach con Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL.
- Instructor de clases colectivas de fitness (creador de CICLOACHING), entrenador personal y coach deportivo (vinculado a la Federación de Baloncesto de Madrid desde 1996)
- Formador y Coach de talleres motivacionales para docentes, alumnos, familias, equipos y entidades deportivas
- Colaborador en asociaciones, entidades socioculturales y centros médicos y terapéuticos, gestionando y facilitando grupos de ayuda mutua
- Guía y mentoring espiritual con amplio conocimiento de los programas de 12 pasos
Sombrerero Loco
“Feliz no cumpleaños”, feliz día de hoy, feliz momento de ahora, feliz instante presente. El “sombrerero loco” de Alicia en el país de las maravillas es para mí un ejemplo de vivir intensamente celebrando cada día, no solo fechas señaladas, desde la responsabilidad pero con un “poco” de locura, porque “La locura es parte de la felicidad”.
Disfruta cada día de manera sana sin pensar cuando será el último pero como si no hubiera mañana, no lo hay, así vivirás conectado al presente y todos tus “problemas” se convertirán simplemente en circunstancias para afrontar, no para enfrentar, desde tus herramientas del exitoso presente. “Los problemas solo existen en nuestra propia mente”.
El mejor día de tu vida, el más importante, en el que más energía debes poner y en el que te permitas dar el máximo en cada momento, siempre debe ser hoy. Este momento es el perfecto para compartir con las personas que amas y mostrarles lo que sientes por ellas.
“No esperes a que sea Navidad para que tu noche sea buena”.
